Вступ.

Тайський масаж — це не лише ефективний спосіб зняти фізичну втому та напругу, але й чудова можливість зміцнити стосунки в парі. У нашому курсі "Тайський масаж для домашнього використання" ми покажемо вам прості, безпечні, але ефективні техніки, які ви зможете застосовувати для масажу спини, рук та ніг у домашніх умовах.

Цей масаж допоможе вам краще:

піклуватися про здоров'я вашого партнера,
покращить комунікацію та взаєморозуміння в парі.
Cпільні сеанси масажу сприяють не тільки фізичному розслабленню, але й створюють особливий емоційний зв'язок, що зміцнює ваші стосунки. Це чудовий спосіб подарувати один одному турботу та увагу.

Урок 1: Масаж спини

Основні етапи уроку:

Підготовка до масажу: положення тіла масажиста під час масажу.
Рухи та техніки для зняття напруги.
Робота з м'язами та зонами спини.

Рекомендація:
Після перегляду відео візьміть зошит і запишіть всі кроки масажу від руки. Це допоможе краще запам'ятати матеріал і підвищить ефективність навчання.

Курс "Тайський масаж" для домашнього використання